Chakra Lab: laboratori esperienziali di approfondimento sul fluire dell’energia in ognuno di noi attraverso la bioenergetica, le vibrazioni dei colori, i chakra, le pietre e i cristalli.
Come per i precedenti percorsi, da cui ho avuto ottimi riscontri, si tratta di incontri pratici, orientati a lavorare su di Sé, a sentire come l’energia si muove in noi e come possiamo farla fluire meglio, sciogliendo i nodi sui quali ogni tanto inciampiamo. Ma anche per comprendere i nostri punti di forza e valorizzare al meglio le nostre potenzialità.
a Milano, Via Santa Marta 19, presso I Sentieri del Vento
Ogni incontro è dedicato a due o più Chakra coerenti tra loro e prevede una breve parte teorica e molta esperienza attraverso:
- esercizi e pratiche di Hara Yoga,
- esercizi energetici,
- meditazioni e visualizzazioni guidate,
- tecniche di respirazione,
- uso della voce e mantra,
- uso e ascolto di pietre e cristalli,
- campane tibetane e di cristallo,
- altri strumenti, tecniche o esercizi di volta in volta opportuni.
Date per l’anno 2024:
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- 10 febbraio -> La sorgente dell’energia vitale. Riconnettersi con la propria forza e affidarsi con fiducia all’abbondanza della Vita.
- 16 marzo -> I cinque sensi in movimento. Creare bellezza, con piacere, in ascolto dei propri bisogni e desideri.
- 4 maggio -> Libertà d’azione. Dall’espressione di sé all’integrazione del diverso che giunge.
- 1 giugno -> Aprirsi all’Amore. Trovare equilibrio tra dare e ricevere, accogliere il mondo e integrarlo.
- 21 settembre -> Voce, verità, vocazione: esprimere se stessi.
- 19 ottobre-> Intuito e visione: le facoltà della mente.
- 16 novembre -> La forza che viene dall’alto. Consapevolezza della continua trasformazione e circolarità.
Orari: dalle 14 alle 18,30
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Gli incontri sono aperti a tutte le persone che desiderano conoscere i Chakra e comprendere quale impatto possono avere nel loro quotidiano; coloro che desiderano approfondire e fare esperienza del sistema energetico, sviluppare le loro capacità di ascolto personale, conoscere diversi strumenti di indagine e lavoro su se stessi, ritrovare il loro equilibrio.
È possibile partecipare ad uno o più incontri, senza duplicazioni né mancanze.
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Costo: 45 € per il singolo incontro.
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